Healthwashing: egészségesnek marketingelt baba-és gyerekételek, és ami a reklám mögött van
Ingyenes előadás: Május 21-én 18 órakor
RÉSZT VESZEK AZ INGYENES MINIKURZUSON!
Bio babakeksz? Nyugodt éjszakákat ígérő kalciumos pép? Sokgabonás reggeli D-vitaminnal? – Minden, amire egy fejlődő szervezetnek szüksége van… vagy mégsem?
Mi a probléma?
A nagy etetőcégek bűntudatiparra építő marketing üzenetei sokszor megtévesztőek: szemben Latin-Amerika sok országával, itt nem az szerepel rajta fekete plecsnin, hogy 20 gramm cukor van benne, hanem vitaminok, ásványi anyagok, “bio” és egyéb hívószavak más olyan képi üzenetekkel, amelyek azt sugallják, hogy ezek a legjobb, és persze legegyszerűbb, leggyorsabb megoldások a babák, gyerekek egészséges táplálására.
Hogy ez az, amit meg kell venni, ha “elég jó” szülők akarunk lenni, és nem akarjuk a kicsiket megfosztani a képen látható egészségtől és boldogságtól. Azonban ha megfordítjuk a dobozt és elolvassuk az összetevőket, akkor hamar rájöhetünk, hogy valami nem stimmel.
“búzaliszt, cukor, napraforgó olaj, vaj, sovány tejpor, Térfogatnövelőszerek, Ásványi anyagok, Természetes aromák, Emulgeálószer, Vitaminok” – 180 gramm 1700 forintért. De legalább bio.
Vitamin vagy cukorbomba? – A megtévesztő babaételek nyomában
Habár 2 éves kor alatt nem javasolt a hozzáadott cukrok fogyasztása, szinte minden gyerekeknek marketingelt termék tele van vele – és így nem meglepő, ha a nulla gramm helyett az egy évesek már 30 grammot fogyasztanak, ami egy felnőttnek is sok. A gyerekkori elhízás, fogszuvasodás, válogatósság és egyéb étkezéssel összeköthető betegségek, problémák egyre inkább terjednek – párhuzamosan azzal, hogy egyre több a babáknak és gyerekeknek egészségesnek marketingelt termék, amit a szülők a legjobb szándékuk szerint vesznek meg: “de legalább van benne vitamin”, és hát “rajta van, hogy 6 hónapos kortól”.
Hogyan védd meg gyermeked az ultrafeldolgozott élelmiszerektől?
Ez a kurzus azoknak a szülőknek szól, akik nem szeretik, ha félrevezetik őket, és akik szeretnének átlátni a multik megtévesztő marketingüzenetein, rezisztenssé és tudatossá válni a polcok sorai közt is a hívogató csomagolásokra.
A konkrét termékek összetételei mellett átnézzük a marketingpszichológiát (a health washingtól a pester powerig), a baba-és gyerekételek történetét, az ajánlásokat ezekkel és persze a cukorral kapcsolatosan, nemzetközi jó és kevésbé jó (pl. nutriscore) gyakorlatokat, és persze azt is, hogy mit is tehetünk, ha VALÓBAN szeretnénk tenni a következő generáció életre szóló egészségéért.
Beszélünk arról, hogy milyen hosszú távú problémákat okozhat az, amikor túl nagy arányba kerülnek az ultrafeldolgozott aromás, cukros késztermékek (főleg az első hónapokban és években), és hogy mit (t)ehetünk helyettük a hozzátáplálás első napjától. Sőt, már azelőtt is. Az egészséges gyermektáplálás egyszerűbb, mint hinnénk, és mint ahogy azt a reklámok sugallják.
Ki tartja a tréninget?
Sziasztok, Timi vagyok! Hiszek abban, hogy ép testben ép lélek és fordítva: ép lélek – ép test! Megérett és kiforrott az ars poeticám és a küldetésem is, amiért nap mint nap tehetek.
Ha valami, azt hiszem, az alábbi mondatok és jelszavak ragdtak rám az elmúlt években. Mit eszik a gyerek? Hát azt, amit mi – a kezdetektől! Minden gyerek egy kis gasztrofelfedezőnek születik, akik pozitív és támogató környezetben a maguk tempoójában képesek megtanulni megszeretni mindenféle tápláló és egészséges ételt.
Az, hogy mit szeretünk, az TANULT dolog és mint olyan – TANÍTHATÓ. Felnőttként és szülőként hiszem, hogy fontos feladatunk a Gyerekmenü és gyerekbarát, szerintünk: az, ami az egészséges testi-lelki fejlődésüket támogatja és nem az, ami az éretlen ízlésvilágukat megerősíti és leszűkíti az ételrepertoárjukat Gyorskaja, szerintünk: például egy 5 perces csicserborsó-tonhalsaláta.
Több…Az időhány mint kifogás sokkal inkább szól arról, hogy nincs megfelelő rutinunk és tudásunk, hogy hogyan lehet 5-10-15 perc alatt tápláló, gyors és egyszerű ételeket összedobni #Családivacsik: hiszünk a közös családi étkezések erejében és fontosságában, aminek életre szóló és az élet minden területére kiterjedő hatása messze túlmutat a konkrét étkezéseket Eat food, not too much, mostly plants – Michael Pollan szavai szerintem tökéletesen összefoglalják az egészséges étkezés alapjait
Egészséges étkezés: az lesz egészséges, ami lelkileg is az, azaz rugalmas(an alkalmazkodik egy adott élethelyzethez), élhető, szerethető, élvezhető, fenntartható, kiegyesúlyozott, van benne helye a hagyományosabb ételeknek vagy éppen az édességeknek is. Nem az a lényeg, hogy mit eszik meg, hanem az, hogy mivel kínáljuk!
A jó evő gyerek nemcsak a jó evő, de sokkal inkább a jól-levő felnőttel kezdődik #kösziBLW #babislife babosrizs folyik az ereinkben és babosrizs influencernek lenni Miben és mivel is igyekszem segíteni a családoknak? az első magyar BLW e-könyv az első magyar komplex Válogatós e-tudásanyag Gasztrokaland gyerek receptkönyv Menütervező Könyv és szezonális receptgyűjtemények, illetve egyéb tematikus receptes kiadványok (szerethető zöldséges recik gyerekeknek is, kisétkezések nagy e-könyve, saláták, BLW menüterv, stb.) pszichológussal közösen vezetett BLW és jó evő gyerekek nevelését támogató kurzusok és hamarosan induló online tanfolyamok Horgolt zöldségek a zöldségszeretű gyerekek “neveléséhez” Tanácsadás, konzultáció Kurzusok, e-könyvek és tanácsadás családos utazáshoz, azaz a Világjáró Család projekt A Világjáró Család “Most utazzatok, mert később nem fogtok” – mondták sokan Poldi születése előtt.
Ők azok, akik ma azt mondják, hogy “könnyű nektek, mert megszokta”. Hasonló okok inspirálták a Világjáró Család indulását (az enyém után másfél évvel) – megdöbbentett minket a gyerekneveléssel és a gyerekek életünkbe való bevonásával kapcsolatos attitűdök és kommentek. Mi ezekkel nem foglalkozva, hanem pozitív példákat keresve nekivágtunk Poldival a világnak: 5 hónaposan Mexikóban voltunk, 9 hósan pedig 5000km-t lakóautóztunk az USA-ban.
Mára, 6,5 éves korára pedig 63 országban jártunk már, egy üvet pedig Nicaraguában éltünk. Jártunk Irakban, Libanonban, Iránban tetősátraztunk Szváziföldön, ettünk iguánát, majmot, tengerimalacot, tatut és tapírt Latin-Amerikában, lakóautóval vadkempingeztünk a Balkánon és a baltik országokban is….millió élményt gyűjtöttünk azért, mert nem hagytuk magunkat lebeszélni az álmainkról.
És örülünk, hogy másoknak is segíthetünk túllépni az elmaradott társadalmi elvárásokon, és a saját útjukon járni – hogy kongruens, önazonos és felszabadult szülőkként a saját boldogságukkal zöld lámpát adjanak a saját gyerekeiknek, hogy igen: ők is lehetnek boldogok! Így akár az étkezés, akár az utazás, akár a pszichológia, akár az egészséges életmód, akár a gasztrokalandok…a központja mindegyiknek ugyanaz: a szülő, aki jól érzi magát a bőrében és a világban, és ezt a kiegyensúlyozottságot, jól-létet és az öngondoskodás, öntisztelet példáját adja át a gyerekének, aki az életében nem egy akadály, hanem a motiváció a kiteljesedésre és az aktív, teljes, izgalmas életre.
Kinek szól az ingyenes kurzus?
#1
Tudatos szülőknek, akik nem szeretnének bedőlni a szép csomagolásoknak
#2
Azoknak, akik valóban tenni akarnak gyermekük hosszú távú egészségéért
#3
Bárkinek, aki egyszerű, mégis hatékony megoldásokat keres a baba- és gyerektáplálásban
Elfáradtál abban, hogy az anyaság sokszor piszkosul magányos út,
… ahol bizony rengetegszer egyedül maradunk a félelmeinkkel és kérdéseinkkel? Egyszerre kell életed legkiválóbb teljesítményét nyújtani egyszemélyben mint orvos, szakács, énekes, takarító, óvónő, gyerekpszichológus és persze baba dietetikus… mindeközben életed csúcsteljesítményét úgy kellene produkálnod, hogy sosem voltál ennyire fáradt és bizonytalan?
Sosem ömlött rád ennyi egymással ellentétes infó
… és úgy érzed megfojt a sok tudás, elveszik a te anyai, ösztönös hangod a káoszban. A La Madre ezért jött létre. Modern nőknek hozza el a Falu energiáját, mert a modern világ elvette tőlünk, de egy gyermek felneveléséhez bizony egy falu kell. Egy falu, ami megtart, tanít, segít, levesz a válladról, tudást tölt beléd, gyengéden terel, táplálja a tested, lelked, elméd. Nehéz napokon vigasztal, ha kérdésed van, válaszol, az általad választott úton támogat, kísér. Tudással, szeretettel, közösséggel. Egy olyan anyai és szakértői közösség, ahol minden kérdésedre választ kapsz és annál is sokkal többet: közösséget.
“Én csak szeretném megköszönni azt a magabiztosságot, amit ad az a sok tudás, amit kapunk. Megingathatatlan vagyok, hogy tudom, mi a jó a babámnak, hogy merem neki megadni és nem vagyok beparáztatható a kulturális hülyeségekkel, mert tudom, hogy mi a biológiai norma. Köszönöm a Falut, ahol összegyűlik ez a sok tudás!”
– Doró, Falu tag édesanya
