Neked ajánlom ezt a kurzust, ha…
… problémáid vannak a határhúzással.
… nehezen mondasz nemet. Rengeteg sorstársad van, de ettől még ez nagyon nincs rendben. Mondhatsz nemet!!!
… hajlamos vagy arra, hogy elnyomd a saját érzéseidet.
… félsz a konfliktusoktól.
… gyerekként nem kaptál megfelelő mintát az érzelmeid őszinte kifejezésére és a gyerekednek hasznosabb tudást szeretnél átadni.
… szorongó vagy, nem mersz megszólalni frusztrált helyzetekben.
… nem mersz kiállni a saját és/vagy a gyereked érdekeiért.
… szeretnéd a családon belül úgy kijelölni a határaidat (vagy a gyerekedét), viszont tartasz a sértődéstől.
… nem találod az egyensúlyt a túl kevés, vagy túl sok korlát között.
… örülnél, ha kapnál néhány kézzelfogható praktikát, ami segíthet ezekben a helyzetekben.
Miről lesz szó ebben a kurzusban?
- a határok fontosságáról
- a határaink kijelölésének egészséges módjáról
- megfelelési kényszerről
- arról, hogy a határhúzás a kapcsolataink érdeke is
- a határhúzás típusairól
- Hogyan segíthetjük a gyerekeinket az egészséges határok meghúzásában?
- családon belüli határhúzásokról
- segítő kommunikációs formulák
- imaginációs gyakorlat
Az előadóról:
 |
Záborszky Zsófia, pszichológus, pár- és családterapeuta jelölt Pszichológusként az elmúlt 10 évben nagyon sokat és sokféle módon dolgoztam a saját lényemmel, érzéseimmel, mintáimmal, de semmi nem hozott belőlem elő olyan elemi erejű és intenzív élményeket, mint az anyaság. A gyereknevelés a legnagyobb tükreink egyike. És ez sokszor fáj. Az anyaság csodája és egész - sége pont abban rejlik, hogy a nehéz és fekete árnyalatú érzéseink is erősen megmutatják magukat. Ez az időszak elvisz a határainkig, mindenben próbára tesz. A jó hír viszont az, hogy egyrészt nem vagyunk egyedül ebben, másrészt pedig, ez egy hatalmas ajándék lehetőség az érzelmi gyógyulásra, formálódásra, ami a gyerekeinkkel való kapcsolatot is építi. Két kisgyerek anyukájaként ezért alapítottam és kezdtem el az Anyatükör oldalt, közösséget és belső kört, hogy érzelmileg egyre biztonságosabb szüleivé válhassunk saját magunknak és gyermekeinknek is. A La Matriarcha kurzusaiban is ezt a szemléletet adom tovább, konkrét és praktikus gyakorlatokkal fűszerezve. Áldott utat kívánok Nektek! |
Promó videó
45 perces videós anyag
Előadó: Záborszky Zsófia, pszichológus, pár- és családterapeuta jelölt
Neked ajánlom ezt a kurzust, ha…
… problémáid vannak a határhúzással.
… nehezen mondasz nemet. Rengeteg sorstársad van, de ettől még ez nagyon nincs rendben. Mondhatsz nemet!!!
… hajlamos vagy arra, hogy elnyomd a saját érzéseidet.
… félsz a konfliktusoktól.
… gyerekként nem kaptál megfelelő mintát az érzelmeid őszinte kifejezésére és a gyerekednek hasznosabb tudást szeretnél átadni.
… szorongó vagy, nem mersz megszólalni frusztrált helyzetekben.
… nem mersz kiállni a saját és/vagy a gyereked érdekeiért.
… szeretnéd a családon belül úgy kijelölni a határaidat (vagy a gyerekedét), viszont tartasz a sértődéstől.
… nem találod az egyensúlyt a túl kevés, vagy túl sok korlát között.
… örülnél, ha kapnál néhány kézzelfogható praktikát, ami segíthet ezekben a helyzetekben.
Miről lesz szó ebben a kurzusban?
- a határok fontosságáról
- a határaink kijelölésének egészséges módjáról
- megfelelési kényszerről
- arról, hogy a határhúzás a kapcsolataink érdeke is
- a határhúzás típusairól
- Hogyan segíthetjük a gyerekeinket az egészséges határok meghúzásában?
- családon belüli határhúzásokról
- segítő kommunikációs formulák
- imaginációs gyakorlat
Az előadóról:
|
Záborszky Zsófia, pszichológus, pár- és családterapeuta jelölt Pszichológusként az elmúlt 10 évben nagyon sokat és sokféle módon dolgoztam a saját lényemmel, érzéseimmel, mintáimmal, de semmi nem hozott belőlem elő olyan elemi erejű és intenzív élményeket, mint az anyaság. A gyereknevelés a legnagyobb tükreink egyike. És ez sokszor fáj. Az anyaság csodája és egész – sége pont abban rejlik, hogy a nehéz és fekete árnyalatú érzéseink is erősen megmutatják magukat. Ez az időszak elvisz a határainkig, mindenben próbára tesz. A jó hír viszont az, hogy egyrészt nem vagyunk egyedül ebben, másrészt pedig, ez egy hatalmas ajándék lehetőség az érzelmi gyógyulásra, formálódásra, ami a gyerekeinkkel való kapcsolatot is építi. Két kisgyerek anyukájaként ezért alapítottam és kezdtem el az Anyatükör oldalt, közösséget és belső kört, hogy érzelmileg egyre biztonságosabb szüleivé válhassunk saját magunknak és gyermekeinknek is. A La Matriarcha kurzusaiban is ezt a szemléletet adom tovább, konkrét és praktikus gyakorlatokkal fűszerezve. Áldott utat kívánok Nektek! |
Tanfolyam tartalom
45 perces videós anyag
Előadó: Záborszky Zsófia, pszichológus, pár- és családterapeuta jelölt
45 perces videós anyag
Előadó: Záborszky Zsófia, pszichológus, pár- és családterapeuta jelölt
