Neked ajánlom ezt a relaxációt, ha…
… anya vagy.
Ugye nem árulok el nagy titkot azzal, hogy már-már elviselhetetlen ez a feszültség, amiben éljük a mindennapjainkat? De tényleg, ez a rengeteg zűr körülöttünk, mindenféle társadalmi, gazdasági válság, háború, politikai csatározások, nem beszélve az egzisztenciális bizonytalanságról. Mindeközben anyának lenni idilli körülmények között is rettenetesen fárasztó, sőt, mondjuk ki, idegborzoló tud lenni. (Kivéve, akinek nem.) Abban egyetérthetünk, hogy égető szükségünk van a kikapcsolódásra, a lazításra, mondjuk például azért, hogy véletlenül se szivárogjon be a külvilág, vagy a mindennapok feszültsége a családi életünkbe. Annak sosincs jó vége, hidd el, tudom. Szóval ha úgy érzed, a mindennapi stressz, vagy önmagában az anyaság már feszítően rátelepedett a mellkasodra, szükséged lenne egy kis belső megtisztulásra, megkönnyebbülése, akkor Tina relaxációját Neked találták ki.
Az előadóról:
 |
Perinatális tanácsadó vagyok, felnőtt, kismama és babamama jógaoktató, dúla, végeztem számtalan csodálatos képzést az elmúlt tíz évben várandósság, szülés és gyermekágy területén. Ez a szakmám, ez a hivatásom, ebben dobog a szívem. Anya vagyok, érző nő, egy csodás férfi társa és felesége. A nő- és anyatársaim mindennapjai az én mindennapom, a félelmeik az én félelmeim, a reményeik az én reményeim, az erejük a közös erőnk. Hiszem, hogy élni teljes szívvel és feltétlen hittel érdemes. Hittel Önmagunkban, a világ jóságában, az utunkban. Hiszem, hogy minden lentben ott a fent, és hogy a megfelelő számunkra segítő eszközökkel – legyen az az alkotás, a mozgás, a zene vagy bármi, ami a bennünk lévő világot kifejezni segít –, könnyebb megérteni, elfogadni, szeretni és támogatni magunkat azokban a folyamatokban, amiket átélünk a saját utunk során. Hiszem, hogy a gyógyulás és fejlődés az, amikor egy tapasztalás –jó vagy rossz, könnyű vagy nehéz - békés helyet talál bennünk. |
Promó videó
12 perces videós anyag
Előadó: Zágoni Bettina, perinatális tanácsadó
Neked ajánlom ezt a relaxációt, ha…
… anya vagy.
Ugye nem árulok el nagy titkot azzal, hogy már-már elviselhetetlen ez a feszültség, amiben éljük a mindennapjainkat? De tényleg, ez a rengeteg zűr körülöttünk, mindenféle társadalmi, gazdasági válság, háború, politikai csatározások, nem beszélve az egzisztenciális bizonytalanságról. Mindeközben anyának lenni idilli körülmények között is rettenetesen fárasztó, sőt, mondjuk ki, idegborzoló tud lenni. (Kivéve, akinek nem.) Abban egyetérthetünk, hogy égető szükségünk van a kikapcsolódásra, a lazításra, mondjuk például azért, hogy véletlenül se szivárogjon be a külvilág, vagy a mindennapok feszültsége a családi életünkbe. Annak sosincs jó vége, hidd el, tudom. Szóval ha úgy érzed, a mindennapi stressz, vagy önmagában az anyaság már feszítően rátelepedett a mellkasodra, szükséged lenne egy kis belső megtisztulásra, megkönnyebbülése, akkor Tina relaxációját Neked találták ki.
Az előadóról:
|
Perinatális tanácsadó vagyok, felnőtt, kismama és babamama jógaoktató, dúla, végeztem számtalan csodálatos képzést az elmúlt tíz évben várandósság, szülés és gyermekágy területén. Ez a szakmám, ez a hivatásom, ebben dobog a szívem. Anya vagyok, érző nő, egy csodás férfi társa és felesége. A nő- és anyatársaim mindennapjai az én mindennapom, a félelmeik az én félelmeim, a reményeik az én reményeim, az erejük a közös erőnk. Hiszem, hogy élni teljes szívvel és feltétlen hittel érdemes. Hittel Önmagunkban, a világ jóságában, az utunkban. Hiszem, hogy minden lentben ott a fent, és hogy a megfelelő számunkra segítő eszközökkel – legyen az az alkotás, a mozgás, a zene vagy bármi, ami a bennünk lévő világot kifejezni segít –, könnyebb megérteni, elfogadni, szeretni és támogatni magunkat azokban a folyamatokban, amiket átélünk a saját utunk során. Hiszem, hogy a gyógyulás és fejlődés az, amikor egy tapasztalás –jó vagy rossz, könnyű vagy nehéz – békés helyet talál bennünk. |
Tanfolyam tartalom
12 perces videós anyag
Előadó: Zágoni Bettina, perinatális tanácsadó
12 perces videós anyag
Előadó: Zágoni Bettina, perinatális tanácsadó
