Neked ajánlom ezt a relaxációt, ha…
… babát szeretnél. Ugye nem kell mondanom, mennyire fontos, hogy szakíts időt a relaxációra, a lazításra? Hidd el, a babádnak, akit egyelőre vársz és vágysz, is nagyon fontos, hiszen ha csak pár percig odafigyelsz a légzésedre, az a sok friss oxigén és pozitív energia őt is feltölti majd. De egyébként is, nagyon fontos, hogy még várandósan tudatosítsd magadban, hogy mennyire fontos a mindennapokban találni egy kis béke szigetét, ahol feltöltheted a tankjaidat. Ha ezt most beépíted a rutinodba, talán akkor sem lesz lehetetlen megőrizned ezt a szokásod, amikor már itt lesz Veled a babád. A fészket nem csak a testünkben építjük a kisbabának, hanem a lelkünkben, elménkben is.:)
Az előadóról:
 |
Perinatális tanácsadó vagyok, felnőtt, kismama és babamama jógaoktató, dúla, végeztem számtalan csodálatos képzést az elmúlt tíz évben várandósság, szülés és gyermekágy területén. Ez a szakmám, ez a hivatásom, ebben dobog a szívem. Anya vagyok, érző nő, egy csodás férfi társa és felesége. A nő- és anyatársaim mindennapjai az én mindennapom, a félelmeik az én félelmeim, a reményeik az én reményeim, az erejük a közös erőnk. Hiszem, hogy élni teljes szívvel és feltétlen hittel érdemes. Hittel Önmagunkban, a világ jóságában, az utunkban. Hiszem, hogy minden lentben ott a fent, és hogy a megfelelő számunkra segítő eszközökkel – legyen az az alkotás, a mozgás, a zene vagy bármi, ami a bennünk lévő világot kifejezni segít –, könnyebb megérteni, elfogadni, szeretni és támogatni magunkat azokban a folyamatokban, amiket átélünk a saját utunk során. Hiszem, hogy a gyógyulás és fejlődés az, amikor egy tapasztalás –jó vagy rossz, könnyű vagy nehéz - békés helyet talál bennünk. |
Ez is érdekelhet
Promó videó
14 perces videós anyag
Előadó: Zágoni Bettina, perinatális tanácsadó
Neked ajánlom ezt a relaxációt, ha…
… babát szeretnél. Ugye nem kell mondanom, mennyire fontos, hogy szakíts időt a relaxációra, a lazításra? Hidd el, a babádnak, akit egyelőre vársz és vágysz, is nagyon fontos, hiszen ha csak pár percig odafigyelsz a légzésedre, az a sok friss oxigén és pozitív energia őt is feltölti majd. De egyébként is, nagyon fontos, hogy még várandósan tudatosítsd magadban, hogy mennyire fontos a mindennapokban találni egy kis béke szigetét, ahol feltöltheted a tankjaidat. Ha ezt most beépíted a rutinodba, talán akkor sem lesz lehetetlen megőrizned ezt a szokásod, amikor már itt lesz Veled a babád. A fészket nem csak a testünkben építjük a kisbabának, hanem a lelkünkben, elménkben is.:)
Az előadóról:
|
Perinatális tanácsadó vagyok, felnőtt, kismama és babamama jógaoktató, dúla, végeztem számtalan csodálatos képzést az elmúlt tíz évben várandósság, szülés és gyermekágy területén. Ez a szakmám, ez a hivatásom, ebben dobog a szívem. Anya vagyok, érző nő, egy csodás férfi társa és felesége. A nő- és anyatársaim mindennapjai az én mindennapom, a félelmeik az én félelmeim, a reményeik az én reményeim, az erejük a közös erőnk. Hiszem, hogy élni teljes szívvel és feltétlen hittel érdemes. Hittel Önmagunkban, a világ jóságában, az utunkban. Hiszem, hogy minden lentben ott a fent, és hogy a megfelelő számunkra segítő eszközökkel – legyen az az alkotás, a mozgás, a zene vagy bármi, ami a bennünk lévő világot kifejezni segít –, könnyebb megérteni, elfogadni, szeretni és támogatni magunkat azokban a folyamatokban, amiket átélünk a saját utunk során. Hiszem, hogy a gyógyulás és fejlődés az, amikor egy tapasztalás –jó vagy rossz, könnyű vagy nehéz – békés helyet talál bennünk. |
Tanfolyam tartalom
14 perces videós anyag
Előadó: Zágoni Bettina, perinatális tanácsadó
14 perces videós anyag
Előadó: Zágoni Bettina, perinatális tanácsadó
