Hormonális egyensúlytalanságok, amik a fogantatás útjába állhatnak

… érintett vagy (te, vagy valamelyik szeretted) IR, PCOS, endometriózis, pajzsmirigy problémákban. Akkor ezt a kurzust Neked találtuk ki!

… ha úgy érzed, mindenhol ezekkel a kifejezésekkel találkozol, de valójában fogalmad sincs, mit takarnak.

… tudni szeretnéd, milyen hormonszintre érdemes törekedni és hogyan lehet azt elérni.

… van egy olyan sejtésed, hogy talán ideálisabb életvitelt is folytathatnál, nem jó a közérzeted és gyanús, hogy ennek akár hormonális okai is lehetnek.

… sosem jutsz el odáig, hogy elmenj egy táplálkozási tanácsadóhoz, pedig szeretnél.

… szeretnél egy átfogó, komplett kisokost a táplálkozás és a tápanyagok jelentőségéről a babatervezés és a várandósság alatt.

• inzulinrezisztencia
• testsúly optimalizálás
• szénhidrát fogyasztás
• fehérjebevitel
• PCOS
• hormontámogató sportok
• endometriózis
• étrend, vitaminok
• pajzsmirigy alulműködés, TSH szint