Relaxáció: Készüljünk együtt a szülésre, megerősítések

… ha mindenórás kismama vagy. Ez egy elképesztően izgalmas időszak, de közben végtelenül frusztráló is tud lenni.“Ez már az? Vagy csak jósló?” Itt fáj, ott fáj, mindenki faggat, egyben vagytok-e még, aludni is nehéz, várod, hogy végre karodban tarthasd a babád, de talán attól is tartasz, milyen lesz a szülés. Szóval érzelmileg és fizikailag kimerítő tud lenni ez a periódus. Nehéz megélni ezt a tehetetlenségi állapotot, hogy tényleg fogalmunk nincs, mikor jön el a pillanat, amikor már biztosak lehetünk abban, eljött az idő. Nem tudunk mindent befolyásolni, az anyaságban pláne és bizony, ehhez hozzá kell szoktatnunk magunkat anyaként. Ez a relaxáció abban segít, Erre nincs semmilyen befolyásunk, ez egy egészen új dolog az életünkben, de mivel ez a lelkiállapot el fog kísérni az anyaságban is, ezért érdemes vele megbarátkozni. Abban segít ez a relaxáció hogy megnyílhasson az elméd, a szíved és tested is arra, hogy készen állj a szülés pillanatára.